引き取りDen Yumi spannen

Hier gibt es zwei unterschiedliche Bewegungen: Der linke Arm drückt geradeaus von der Schulter weg, während der rechte Arm seine Stellung behält. Beim Te no uchi -手の内 („Das Geheimnis in der Hand“ > Bogengriff) ist die Kontaktstelle das Hautgewebe zwischen Daumen und Zeigefinger, genannt Koko - 虎口 (Tigermaul) und dem Yumi. Das Te no uchi kann auch mit dem Festhalten eines Vogel auf einem Ast verglichen werden: Die Krallen halten nur so fest wie nötig. Drücke nicht mit dem Handballen. Die Bewegung wird weich und rund fortgesetzt, der rechte Arm zieht die Tsuru in einem grossen Bogen über die Ohrenspitze, wobei der Ursprung der Kraft im Ellbogen und den Schultern, nicht aber im Handgelenk liegt. Der linke Arm drückt immer weiter, aber streckt sich nicht völlig. Wenn die Zugbewegung vollendet ist, befindet sich der Ya in der Höhe deines Mundes. Das Verhältnis des Kraftaufwandes beträgt ca. 70% Druck zu 30% Zug. Die linke Hand ist waagrecht, nicht aufwärts gerichtet. Der kleine Finger der linken Hand hält den Yumi fest; die anderen Finger sind entspannt. Der Griff der rechten Hand bleibt leicht einwärts gedreht, einerseits um die Tsuru von der vorzeitigen Loslösung zurückzuhalten, andererseits um den Ya in Stellung zu halten. Das Kinn leicht eingezogen, blicke mit dem rechten Auge auf den Punkt des Zieles, aber halte beide Augen offen. Der Punkt des Zieles ist an der linken Seite des Yumi und oberhalb des Griffes sichtbar.

Das Tenouchi