用意 Obtenir le bon cœur

La main gauche tient le yumi -弓 (arc), la main droite tient le ya -矢 (flèche) de manière détendue et droite, créant ainsi trois lignes droites : yumi, le corps et vous. Considérez ces trois éléments comme une unité. Les pieds sont droits et parallèles des orteils au talon. La distance est de la largeur d'un poing. Les yeux regardent légèrement vers le bas sans se concentrer sur quoi que ce soit. Le corps est complètement prêt et "écoute". Il est ouvert et détendu. Tout comme le corps peut s'ouvrir et se détendre, l'esprit le peut aussi (et vice versa). Vous êtes comme un vaisseau vide, prêt et éveillé, mais sans contenu.